伸缩药水（又称重塑体型药水）确实能永久改变角色的体型高度。这种药水通过随机重置角色的身高实现体型调整，使用时可能变高也可能变矮，效果一旦生效即为永久性，除非再次使用药水重新随机调整。伸缩药水的核心机制源于先祖的神秘力量，玩家需解锁先祖节点后消耗爱心蜡烛兑换，每次兑换获得的魔法类型随机，因此可能需要多次尝试才能获取。需重塑体型存在冷却时间，需等待CD结束后才能再次使用。
获取伸缩药水的主要途径是与季节先祖或常驻先祖兑换。玩家需先解锁先祖兑换树顶端的随机魔法节点，每次兑换需消耗5根蜡烛，但结果具有随机性，可能获得重塑魔法或其他类型药水。部分活动或版本更新也可能限时赠送该道具。墓土方舟的魔法商店偶尔会出售体型修改类魔法，但除伸缩药水外，其他如变大/变小药水均为限时效果（仅持续10分钟），需注意区分。
关于体型变化的规律，部分玩家反馈存在高低交替现象，即当前身高若为较高范围，下次使用药水更可能变矮，反之亦然。但需明确这是概率性事件，并非绝对规则。游戏内共设14种身高等级，最矮的0号身高需通过矮人面具或极低概率的药水调整实现。若追求稳定体型，建议优先兑换矮人面具（需20爱心+3升华蜡烛），其效果固定且可随时穿戴或卸下，而伸缩药水更适合愿意接受随机性的玩家。
使用伸缩药水前需权衡资源消耗与需求。由于兑换存在随机性，可能需要大量蜡烛储备，而重塑后的体型无法预判。若对当前身高较为满意，可保留药水用于后续活动或与其他玩家交易。体型变化会影响部分动作表现，如高个子更容易烧到高处蜡烛，矮个子则便于完成遁地等技巧操作。建议结合个人游戏习惯选择调整策略，避免盲目追求特定体型导致资源浪费。
最后需提醒，伸缩药水作为永久性道具，其效果与限时魔法（如10分钟变小药水）有本质区别。若仅需临时调整体型，可通过魔法商店购买限时药水；若希望长期改变，则需谨慎使用伸缩药水并预留足够资源应对随机结果。游戏版本更新可能调整体型机制，建议关注官方公告以获取最新信息。合理规划体型管理策略，能更高效地享受光遇的探索与社交乐趣。
