手雷的精确投掷是决定战斗胜负的关键因素之一。手雷的爆炸范围广、伤害高，但需要掌握拉栓时机和投掷技巧才能发挥最大效果。拉栓后手雷会有5秒倒计时，因此提前计算爆炸时间至关重要。瞬爆雷是核心技巧，即在手雷落地瞬间爆炸，让敌人无法躲避。具体操作时需根据距离调整拉栓时间，通常1-2秒的蓄力后投出可达到最佳效果，过长的蓄力可能导致自伤。
手雷扔出后存在约10米的弹射距离，因此瞄准目标时需提前预留这段距离。若敌人位于20米外，实际投掷点应选择10米位置。高空抛掷时需抬升视角至最高点，确保抛物线轨迹精准覆盖目标区域。利用地形反弹可实现迂回攻击，例如通过墙壁或窗户将手雷弹射至掩体后方，这种技巧在攻楼或清理死角时尤为有效。
手雷不仅用于直接杀伤，还能逼迫敌人离开掩体或干扰其行动。在团队作战中，烟雾弹与手雷的组合可制造混乱：先投掷烟雾弹封锁视野，再向烟雾内投雷压制敌方走位。污污弹（闪光弹）则适合近战突袭，短暂致盲后迅速突进。需注意，投掷物的选择需结合战局，例如决赛圈优先携带烟雾弹用于掩护，而狭窄地形可多备手雷进行范围压制。
未拉栓直接投掷会留给敌人充足反应时间，降低命中率；过度依赖抛物线计算可能忽略敌人动态走位，因此需结合预判和实时调整。训练场是练习的理想场所，可通过固定靶位熟悉不同距离的蓄力时间，再逐步加入移动靶训练。取消投掷功能能避免误操作，若发现拉栓时间过长，可点击取消按钮将手雷收回背包。
心理素质和战场意识同样重要。保持冷静才能精准计算爆炸时间与弹道，尤其在高压环境下需避免仓促投掷。观察敌人习惯性走位（如反复利用同一掩体）可提升预判成功率。团队沟通也能优化投掷效果，例如队友吸引火力时从侧翼投雷包夹。持续复盘战斗记录，分析投掷命中率与失误原因，是精进技术的必要步骤。
掌握这些技巧后，手雷将从辅助武器转变为战场主宰。精准的爆炸时机、灵活的战术搭配与稳定的心理素质，三者结合方能成为真正的投掷高手。
